南京慢性鼻炎日常护理方法包括_南京仁品耳鼻喉专科医院怎么样

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发布日期：2020-03-19 15:41编辑者：南京耳鼻喉科哪家医院好浏览次数：197次

摘要：慢性鼻炎困扰了很多人的正常生活，很多人都想让自己的慢性鼻炎快点好，在治疗之外，还想尽了一切办法。除了饮食调理和科学治疗外，慢性鼻炎患者在日常生活中，还应多注意预防护理。南京慢性鼻炎日常护理方法包括： 1、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。...

　　慢性鼻炎困扰了很多人的正常生活，很多人都想让自己的慢性鼻炎快点好，在治疗之外，还想尽了一切办法。除了饮食调理和科学治疗外，慢性鼻炎患者在日常生活中，还应多注意预防护理。

　　南京慢性鼻炎日常护理方法包括：

　　1、增强体质：春季应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风，同时，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。

　　2、冷水洗鼻：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于有效清除鼻内潜伏的细菌病毒。坚持一天洗鼻数次，对于防治慢性鼻炎非常有效。

　　3、戒烟戒酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。

　　5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

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